Pilates - Inter Activités - Sport Paris Centre
Joseph Pilates, boxeur et moniteur de sport allemand, met au point au début du 20e siècle une méthode de gymnastique, appelée aussi la « contrôlogie », en observant les étirements des animaux : le Pilates. Cette discipline encourage l’utilisation de l’esprit pour le contrôle des muscles par des exercices afin de renforcer ceux qui sont trop faibles et de décontracter ceux trop tendus. Le contrôle du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement du rachis ainsi que le maintien d’une bonne posture générale la caractérise.
Tract Pilates en PDF
Lieu, horaires...
Les règles à respecter
L’accès aux gymnases municipaux et les inscriptions aux activités sportives de l’association sont tributaires des directives sanitaires en vigueur au 31.08.2022
Ces directives peuvent naturellement évoluer en cours de saison.
Par ailleurs, le respect des gestes barrière demeure de rigueur, à l’intérieur des établissements sportifs, comme dans les salles de sport lors des activités
ACTIVITÉS MULTIPLES et FORMULES
Sauf pour le futsal, la natation et l’aquagym, pour le même adhérent, l’inscription à plusieurs activités donne droit à 50% de réduction sur l’activité sportive dont la cotisation est la moins élevée (ajouter en sus la licence France judo ou FFTA tir à l’arc)
Dates des inscriptions du Pilates
Quand
Où
Avec qui
Quand
Où
Avec qui
Quand
Où
Avec qui
Quand
Où
Avec qui
Date de reprise
Lundi 2, 9 et 16 septembre de 17h à 19h
Gymnase Suzanne Berlioux
Johanna et Christèle
Mercredi 4 et 11 septembre de 12h à 14h
Gymnase Jean Dame
Johanna et Christian
Jeudi 5 et 12 septembre de 17h à 18h30
Gymnase Suzanne Berlioux
Johanna
Jeudi 12 septembre de 18h à 20h00
Gymnase Jean Dame
Johanna et Christèle
Cours du jeudi 19h15 : complet
à partir du jeudi 5 septembre
• Centre sportif Jean Dame
17 rue Léopold Bellan 75002 Paris – 01 55 80 78 35
• Gymnase Suzanne Berlioux
4 place de la Rotonde 75001 Paris (entrée Porte du Jour) – 01 40 26 10 51
Documents à remplir (pour les inscriptions)
Protocoles d’inscription et autorisations – 2024-2025
RGPD / CGI / Autorisation de droit à l’image / Accompagnement des mineurs
Horaires, lieux et tarifs
| Cours adultes et jeunes à partir de 16 ans (2) | |||
| Gymnase Jean Dame | Jour | Horaire | Tarif |
| Intermédiaire | Mercredi | 12h00-12h50 | 295 €/an (1)(3) |
| Avancé | Mercredi | 13h00-13h50 | 295 €/an (1)(3) |
| Intermédiaire et avancé | Jeudi | 19h15-20h05 | 295 €/an (1)(3) |
| Intensif | Jeudi | 20h05-20h55 | 295 €/an (1)(3) |
| Gymnase Suzanne Berlioux | Jour | Horaire | Tarif |
| Débutant | Lundi | 17h00-17h50 | 295 €/an (1)(3) |
| Avancé avec matériel | Lundi | 17h50-18h50 | 295 €/an (1)(3) |
| Débutant avec petit matériel | Jeudi | 17h00-17h50 | 295 €/an (1)(3) |
| Dynamique | Jeudi | 17h50-18h50 | 295 €/an (1)(3) |
(2) cours d’essai : 15 € (déductible de la cotisation).
(3) pour deux cours par semaine : 400 €
• Centre sportif Jean Dame
17 rue Léopold Bellan 75002 Paris – 01 55 80 78 35
• Gymnase Suzanne Berlioux
4 place de la Rotonde 75001 Paris (entrée Porte du Jour) – 01 40 26 10 51
FORMULE
PILATES PLUS : deux cours de Pilates par semaine : 400 € / an
Deux cours au choix : YOGA, PILATES, TAÏSO, BARRE AU SOL : 400 € / an
INFORMATIONS GÉNÉRALES
• Le club ne fonctionne pas pendant les congés scolaires.
• Les créneaux horaires indiqués correspondent aux heures d’entrée et de sortie des adhérents dans l’établissement sportif.
• Inscription sur place, dans les gymnases, aux heures de cours, auprès des enseignants
• Inscription possible par mail à info@interactivites.com (sauf pour la natation et l’aquagym).
• Association agréée Ticket-Loisirs (CAF), R’éduc-sport (COSF), Pass’Sports et Sudy’Sports (État), Chèques vacances et Coupons Sport (État) à échéance 2025.
• Adhésion à Inter-Activités et assurance responsabilité civile : 35 € (non remboursable).
• La souscription d’une assurance personnelle couvrant les accidents survenant pendant les activités est possible, plus d’information sur : interactivites.com/assurance (redirection vers le service public).
Contacts
Renseignements : 01 42 33 28 81
Événements d'Inter-Activités - Sports au centre de Paris
