Une nouvelle activité, le junomichi*, est proposée aux adhérentes et adhérents des sections judo, taïso, ne-waza et ju-jitsu, à partir de 15 ans (cadettes et cadets)
Cette activité qui se pratique avec un judogi est comprise dans le montant de la cotisation annuelle déjà acquittée.
Les cours se déroulent
dans le dojo du gymnase Suzanne Berlioux,
le jeudi de 17h à 19h, avec M. Robin Dimet.
Venez essayer, un judo différent, vraie « voie de la souplesse »…
* Le junomichi est une discipline fondée en 1989 par Igor Correa à partir des exercices et des techniques du judo originel.
C’est une forme de combat originale qui ouvre une voie douce, mettant en pratique la formule «maximum d’efficacité, minimum d’énergie».
Pour mener cette recherche, dont les principaux matériaux sont le corps et les sensations, le junomichi adopte les cinq principes : la non-opposition, la mobilité, le contrôle, l’esquive, la décision, énoncés par Igor Correa, et les met en œuvre à travers différents exercices hérités du judo de Jigorô Kanô.
FLAG-FOOTBALL
À partir du samedi 29 janvier 2022,
pour les poussins (8-9 ans) et benjamins (10-11 ans) adhérents de l’association (judo, tir à l’arc, hip-hop, natation),
séance de football au drapeau, tous les samedi (hors vacances scolaires),
de 10h à 11h, dans la salle de gymnastique du gymnase Jean Dame.
Les séances sont animées par Jossian, professeur de judo. Matériel fourni par l’association. Se présenter sur place avec sa carte de club.
ÉVEIL
à partir du 2 février 2022,
cours éveil judo
(4-5ans)
au gymnase Suzanne Berlioux
(Forum des Halles)
le mercredi 16h-16h45
KATAS
à partir du 2 février 2022,
cours d’initiation de katas judo
pour les jeunes
de poussins à minimes
au gymnase Suzanne Berlioux,
le mercredi à 14h30
PILATES
À partir du 31 janvier 2022,
deux cours de Pilates
au gymnase Suzanne Berlioux,
de 17h30 à 18h30,
le lundi pour les confirmés,
le jeudi pour les débutants et « spécial dos »
